Die Natur erwacht, wir freuen uns über jeden Sonnenstrahl und die ersten Krokusse stecken ihre Köpfe auch schon aus der Erde.

Und trotzdem: Viele Menschen sind in der Zeit des nahenden Frühjahres einfach nur müde. Wir vom Vitalmarkt haben ein gutes Mittel, zum Munterwerden: Frisches Obst und Gemüse. Unser Fachhändler Ben John schwört auf den täglichen Vitaminkick, am besten in der bunten Mischung.

Wieso der Mensch unter Frühjahrsmüdigkeit leidet, ist noch nicht erforscht. Vermutlich muss sich der Körper erst umstellen, wenn die Tage wieder länger werden und die Temperaturen steigen. Der Mensch kommt halt erst mit Verzögerung in Schwung! Neben Obst und Gemüse, magerem Fleisch, Vollkorkprodukten und Hülsenfrüchten sind in dieser Zeit Bewegung und Spaziergänge im Sonnenlicht ein guter Tipp. Sie kurbeln den Hormonhaushalt an und helfen dem Immunsystem.

Also, wir schlagen vor, Sie machen Ihren Spaziergang gleich morgen über den Vitalmarkt und versorgen sich ganz nebenbei mit den passenden Muntermachern!